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黄南州全称黄南藏族自治州，位于省境东南部，东与甘肃省甘南藏族自治州碌曲县、夏河县接壤，南与甘肃省甘南藏族自治州玛曲县毗邻，西与海南州同德县、贵南县及果洛州玛沁县相接，北与海东市的化隆县、循化县及海南州贵德县为邻。总面积平方千米，总人口26万人。全州辖同仁县、尖扎县、泽库县和河南蒙古族自治县。州政府驻同仁县隆务镇，距省会西宁市千米。
黄南州位于九曲黄河第一弯，地处青南高原东北部山地和黄河、隆务河谷地。地势南高北低，南部泽库、河南两县属于青南牧区，是国家三江源自然生态保护区，海拔在米以上；北部为尖扎、同仁两县，海拔在-米之间，特别是黄河滨地和隆务河谷地气候温暖，水源充足。
黄南州气候属高原大陆性气候。气候特点是雨热同季，干湿季差别明显；热量不足，无霜期短，降水变率大，时空分布不均；光照时间长，太阳辐射强；冷季漫长干冷，暖季短促润凉；多灾害天气。全州年平均气温－0.9℃～8.5℃。全州年平均降水量.0～.0毫米。全州日照时数为.1～.2小时。
全州耕地面积公顷，主要农作物品种有小麦、青稞、豌豆、玉米、洋芋、油菜籽、胡麻等。主要畜种有牦牛、藏系绵羊、河曲马、山羊等；主要农作物有小麦、青稞、油菜、蚕豆等。野生动物主要有藏羚羊、白唇鹿、麝、水獭、雪鸡等；野生药用植物主要有冬虫夏草、大黄、雪莲、马勃等。其中生长在青藏高原海拔米左右高山草甸地带的名贵药材冬虫夏草，当今被全世界公认为“东方珍宝”。
黄南州森林主要有青海云杉、紫果云杉、祁连圆柏、桦树、山杨、青杨、榆和槐等树种，分布在黄河、隆务河流域高山峡谷地带。黄河、隆务河谷地气候温暖，适宜果树经济林木的生长，主要有苹果、梨、杏、桃、花椒等，尖扎县的苹果、古浪堤的花椒和同仁县的黄果梨都是名品。黄南州矿产有金、银、铜、锌、锑、汞、砷、硫、萤石和泥炭等25种，分布在处。
黄南州名胜古迹有丹霞地貌的坎布拉国家森林公园，李家峡电站库区风光，麦秀原始森林，同仁西卜沙温泉，河南仙女洞，始建于明代的隆务寺，铁城山古城遗址等。